Postoje li greške koje u svakodnevnoj higijeni pravimo? Da li i prilikom običnog tuširanja postoje pravila, a koja ako ih ne praktikujemo štete našoj koži? Da li su štetne kreme za samotamnjenje kože? Ova i ostala pitanja na koja smo dobili i pomalo iznenađujuće odgovore, u Novom danu smo postavili doktoru Kerimu Alendaru, dermatovenerologu.

Prvi savjet doktora Alendara bi bio: Posmatrajte i analizirajte svoju kožu. Savjete o preparatima, losionima i sličnom lako je dijeliti sa prijateljima – no, nije svaka koža ista, pa ni preparat ne može djelovati jednako. No, šta bismo među preparatima zaista trebali izbjegavati, bez obzira na naš tip kože?

“Najštetniji su oni koji sadrže aluminij i parabene, to su anti-perspiranti. Zatim, to su i sapuni i šamponi sa sulfatima, koji faktički samo stvaraju pjenu koja skida naš mikrobiom kože, gdje se nalaze naši dobroćudni mikroorganizmi, koji kožu štite od vanjskih uticaja koji nas napadaju”, pojasnio je Alendar.

Drugim riječima – greškama u tuširanju i higijeni omogućujemo da sve ono što nas iz vanjske sredine napada, lakše prodre u našu kožu.

Stoga, preporuka je koristiti što prirodnije preparate. Ukoliko već oštetite sloj kože koji vas štiti, to ćete primjetiti pojavom alergija, dermatitisa, pojavom suhe kože, crvenila, svrbeža, pucanja kože.

Iznio je još jednu interesantnu informaciju.

Naime, bebe od majke nasljeđuju određeni broj mikroorganizama – stoga, ne smijemo tretirati djecu pri kupanju kao odrasle osobe koje su bile aktivne najmanje 12 sati.

“Zato uvijek savjetujem roditelje koji imaju malu djecu – kupanje neka bude svaki treći, četvrti, peti dan – zavisno od fizičke aktivnosti. Može i svakodnevno tuširanje, ali bez šampona. Bebe ne treba kupati svaku noć!”, podcrtava stručnjak.

Preporuka je i izbjegavanje vrele vode, kao i završavanje tuširanja sa blagim hlađenjem kože – naročito za one sa problemima sa aknama ili cirkulacijom.

Šta je sa kremama sa samopotamnjivanje, koje su sve popularnije i popularnije?

Alandar na početku odgovora ističe kako je ova opcija bolja od izlaganja štetnim UV zracima.

Ipak…

“Ako se koriste u normalnim količinama, te kreme nisu toliko štetne. Ali, učestalo korištenje može biti štetno za nas, a sve usljed hemijskih spojeva koje prave. Sunce je izvor života, i naročito je bitno ženama za proizvodnju vitamina D”, naglasio je doktor, podcrtavajući uz to samo bitnost pažljivom izlaganju i zaštiti.

Više odgovora na važna pitanja o zdravlju imate u videu ispod.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad