Što se događa našem tijelu ako preskočimo doručak?

Kada ste odrastali, roditelji su vam vjerojatno govorili kako je doručak "najvažniji obrok u danu". Pa, možda su cijelo vrijeme bili u pravu. Studije pokazuju da je zdrav doručak povezan s većim unosom hranjivih tvari tijekom dana i boljom kvalitetom prehrane. Pročitaj više