Treneri savjetuju kako da pripremite tijelo da bude spremno za ljeto i plažu

Ljeto, plaža i boravak na moru nam se bliži. Mnogi žele da na plaži pokažu najbolji izgled i da budu u top formi. Fitness treneri Amar Čejvan i Tarik Bešlija za N1 su naveli koje su to vježbe koje će tijelo učiniti spremnim za ljeto a da to bude na zdrav i održiv način. Pročitaj više