Dobitnici Zlatne lopte igraju na vrhunskom nivou iako su naravno već zagazili u tridesete godine u kojima se mnogi njihovi saigrači opraštaju od profesionalnog igranja fudbala. Stoga, ne čudi popularnost koju takmičenja i fudbaleri kao i njihov život imaju u svijetu, a posebno zvijezde kakve su Leo Messi, Cristiano Ronaldo, Karim Benzema…

Angažirani su nutricionisti koji vode računa o njihovoj ishrani i dijeti kako bi ostali u formi i na terenu pokazali sve svoje majstorije. Naime, na meniju Messija, Ronalda i Benzeme nalazi se “superhrana”, naziv koji se u svlačionicama fudbalskih ekipa koristi za namirnice koje su prirodne, a sadrže sve potrebne hranjive tvari.

Riječ je o morskoj travi koja se može jesti prije i nakon treninga, a osigurava sedam puta više proteina nego meso, povrće ili riba.

Morska trava ili alge imaju nešto što je jako bitno za fudbalere, a to je niska kalorijska vrijednost. Ubrzava metabolizam i eliminira toksine iz tijela te sadrži vitamine A, B1, B2, C, D, E i K, kalij, željezo, vlakna i kalcij (do deset puta više od mlijeka). Posebno su važna njena antivirusna i protuupalna svojstva koja pomažu u jačanju imunološkog sistema pa je nutricionisti preporučuju, ne samo zbog gubitka kilograma, već i zbog zdravstvenih prednosti. Važna je i za prirodu jer pomaže u održavanju čistoće morske vode.

Dosta mlađi od Messija, Ronalda i Benzeme je također nogometna zvijezda, Erling Haaland.

I on slijedi poseban režim prehrane, ali sasvim drugačiji. U danu unosi 6000 kalorija jedući iznutrice, poput srca i jetre koje su bogate vitaminom B12 i folatom te obiluju mineralima poput željeza, magnezija, selena i cinka te vitaminima A, D, E i K, kao i proteinima. Pije isključivo filtriranu vodu.