Amar Čejvan za Novi dan

Personalni trener u studiju N1: Kako zdravije u 2026. godinu?

autor:

N1 BiH

02. jan. 2026. 10:56

| Novi dan

komentara

Podijeli

Početak nove godine često dočekujemo s velikim planovima: Da ćemo se više kretati, bolje jesti, manje se nervirati i konačno se malo više posvetiti sebi. Ali budimo iskreni – većina nas ne sanja savršenu formu, nego da se manje umaramo, bolje spavamo i lakše izdržimo svakodnevni tempo.

Oglas

U Novom danu nismo pričali o idealnim tijelima, nego o realnim, malim promjenama koje mogu napraviti veliku razliku.

S nama je bio personalni trener Amar Čejvan, s kojim smo razgovarali o tome kako zdravije u novu godinu – bez pritiska, bez nerealnih očekivanja i bez odustajanja u februaru.

Cijelo gostovanje pogledajte u videu.

╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad

Više tema kao što je ova?

Amar Čejvan