Jasna Bajraktarević: Savjeti u vezi sa anksioznosti

Današnja tema u kojoj u sklopu Novog dana izlaže psihologinja Bajraktarević je u vezi anksioznosti.

"Jedan od najčešćih pitanja zbog kojeg ljudi dolaze kod psihologa jeste pitanje anksioznosti. Međutim, šta je problem sa anksioznošću? Problem je da mi kada osjetimo blagu uznemirenost, znojenje dlanova, lupanje srca, bol u glavi, počnemo da se budimo noću, odemo na internet, prepoznamo sve te simptome, uspostavimo sebi dijagnozu anksioznosti, anksioznih napada, i tada što je najvažnije a što je vrlo česta pojava, počinjemo da imitiramo i one simptome kojih nismo imali", ističe Bajraktarević za N1.

Pogledajte savjete u vezi sa anksioznošću u priloženom videu.

Strogo je zabranjeno preuzimanje sadržaja, vijesti, videa ili fotografija bez dozvole. Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad