U najiscrpnijim danima kada vam je potreban ozbiljan poticaj energije, očito može biti primamljivo posezati za šoljom kafe tokom dana. I dok je nekoliko šoljica ujutro sasvim u redu za većinu ljudi, kafa vam često ne daje dugotrajnu energiju, pa se umjesto toga kasnije možete osjećati tromo. Umjesto da se natrpavate previše kafe, možete probati grickati hranu koja vam daje energiju za cijeli dan. Pročitaj više