Bole vas leđa? Evo koje su poze najbolje i najgore za spavanje

Bole vas leđa? Niste jedini! Ako se borite s bolovima u leđima, način na koji spavate može igrati veliku ulogu u smanjenju pritiska na kralježnicu. Loš položaj može uzrokovati neprospavane noći i dodatno pogoršati bol jer tijelo treba kvalitetan san za oporavak i regeneraciju. Pročitaj više