Četiri svakodnevne navike koje mogu smanjiti salo na stomaku

SALO na stomaku nije samo estetski problem - često je povezano s hormonima, stresom i načinom života. Iako ne postoji brzo rješenje, male i dosljedne promjene u svakodnevnim navikama mogu donijeti vidljive rezultate. Ključ je u ravnoteži između prehrane, kretanja i odmora, a upravo to stručnjaci ističu kao temelj zdravog gubitka masnoća. Ovo su neke od navika koje bi mogle pridonijeti gubitku masnih naslaga u području trbuha. Pročitaj više