Dijete jede pecivo, a treba proteine - roditelji ne trebaju ignorisati ishranu u skladu sa krvnom grupom

September je mjesec povratka u školske i poslovne obaveze. Djeca ulaze u učionice i vrtiće, studenti se vraćaju na fakultete, a roditelji balansiraju između posla, obaveza i organizacije porodičnog života. Upravo u tom periodu, kada užurbanost preuzima svakodnevnicu, najviše trpi ishrana. U školskim torbama često se mogu naći kroasani, grickalice i sokovi. Djeca preskaču doručak, studenti uče noću uz energetska pića, a roditelji obroke konzumiraju "u hodu". Sve to, ističe nutricionistkinja Maja Tandir za N1, ostavlja dugoročne posljedice po zdravlje i tijelo. Pročitaj više