Mnogi ljudi vole grickati. Bilo da se radi o grickanju između obroka ili navečer dok se opuštaju, ljudi posežu za različitim grickalicama. Iako to često nije slučaj, mnogi bi najpopularnije grickalice poput čipsa, keksa, čokolade i sličnih namirnica trebali zamijeniti zdravijim alternativama, poput orašastih plodova. Pročitaj više