Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme. Doktorica Janine Bowring otkrila je na TikToku da postoje tri namirnice koje bi mogle biti posebno loše za mozak jer sadrže trans-masti.
“Transmasne kiseline negativno utječu na pamćenje i razmišljanje, osobito kod mlađih odraslih osoba”, rekla je te preporučila da budemo oprezni s margarinom, gotovim kolačima i gotovim smjesama za kolačiće i kekse.
“Ako vaša djeca vole jesti te stvari, morate ih izbjegavati jer će negativno utjecati na njihov mozak i sposobnost učenja”, upozorila je dr. Bowring.
Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem. Osmišljene da poboljšaju okus i produže rok trajanja, transmasti mogu povećati razinu lošeg hIndexolesterola, dok snižavaju dobar holesterol.
Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!