Dr. Sabina Kučukalić, specijalistica psihijatrije danas je za N1 pojasnila u kakvom je stanju mentalno zdravlje bh. građana, te koliko je depresija ozbiljna.

Koliko smo kao nacija na lijekovima? Kakvi su trendovi?

“Bilježi se trend povećanja u osnovi, ali ne bih rekla da je zabrinjavajući jer takav trend je i u svijetu. Upoređujući nas sa Hrvatskom koja ima dostupne podatke jer su u EU, 40 miliona izdvajanja za antidepresive, a vrlo mali broj psihijatara. Ipak, trend postoji“, kazala je dr. Kučukalić.

“Bolji je način upoznavanja depresije, uzmite u obzir da je stres visoki faktor rizika za depresiju, da živimo u post-pandemijskom vremenu, u vremenu ratova, ljudi osjećaju pojačanu nesigurnost i psihološke probleme. Trebamo obratiti pažnju kome je nužno potrebna terapija antidepresivima jer se radi o ozbiljnoj terapiji. To nije nešto što uzimamo na svoju ruku“, dodala je.

#related-news_0

Često se čuje savjeti tipa “Popij nešto na biljnoj bazi”? Koliko je to učinkovito i da li je?

“Mi kao ljekari ne preporučujemo biljne preparate, to nije naša struka. Mi prvo našim strategijama pokušavamo pomoći. Lijek ne pravi dramatičnu promjenu. Biološki antidepresivi imaju efekte, ali neće nam izbrisati stresnu situaciju. Moramo ojačati psihološke kapacitete i sistem podrške na taj način“, kaže Kučukalić i dodaje:

“To su ozbiljni i visoko ovisni lijekovi”.

S obzirom da se mnogi najteže nose sa gubitkom (posebno drage osobe), dr. Kučukalić je istakla:

“Gubitak je situacija visokog stresa, suočavanje ide kroz razgovore sa drugim ljudima, neku aktivaciju, da se ne zatvaramo. To se zove bihejvioralna aktivacija. Dokazano je da je fizička aktivnost efektivna metoda primjene kod depresije“.

“Depresija je vrlo kompleksan pojam, ali fizička aktivnost pojačava spram naučnih saznanja jedan mehanizam koji je u depresiji oštećen, to se zove neurogeneza. Fizička aktivnost je kod depresije taj efekat neurogeneze pojačavala”, dodala je ona.