"Duboki odmor bez spavanja": Vježba koja je zaludjela svijet, traje samo 10 minuta

"Duboki odmor bez spavanja" odnosno Non-Sleep Deep Rest metodu, osmislio je navodno doktor Endrju D. Huberman, neuronaučnik i profesor na Medicinskom fakultetu Univerziteta Stanford, 2022. godine. Pročitaj više