Stopala su često zanemarena kada je riječ o prepoznavanju zdravstvenih problema, ali stručnjaci upozoravaju da mogu otkriti važne informacije o zdravlju. Možda ne razmišljamo o tome, ali stanje naših stopala i noktiju na njima može pružiti uvid u ozbiljne zdravstvene probleme. Farmaceut Noel Wicks nedavno je otkrio kako upravo na stopalima možemo primijetiti znakove koji upućuju na bolesti poput srčanih problema i dijabetesa.

Jedan od prvih znakova na stopalima koji može upućivati na srčane probleme je osjećaj hladnoće, boli, otekline ili utrnulosti. Wicks objašnjava da su krvne žile u prstima vrlo male, zbog čega se lako mogu začepiti masnim naslagama. Taj problem može dovesti do smanjenog protoka krvi, što uzrokuje spomenute simptome. Osim toga, deblji i lomljiviji nokti mogu biti znak srčanih bolesti.

Osim srčanih problema, dijabetes također može ostaviti svoje tragove na našim stopalima. Kod osoba s dijabetesom može doći do oštećenja živaca što otežava prepoznavanje simptoma. Međutim, važno je obratiti pozornost na znakove poput trnaca, boli, osjećaja pečenja, suhe ili ispucale kože, žuljeva i rana koje ne zarastaju, kao i gljivične infekcije. Debeli i žuti nokti mogu ukazivati na prisutnost gljivične infekcije koja je češća kod osoba s dijabetesom.

Kako prepoznati perifernu arterijsku bolest?

Periferna arterijska bolest, poznata i kao periferna vaskularna bolest, nastaje zbog nakupljanja masnih naslaga u arterijama što smanjuje protok krvi u mišiće nogu. Prema britanskom Nacionalnom zdravstvenom sustavu (NHS), mnogi ljudi s tim stanjem nemaju simptome. Ipak, kod nekih se pojavljuje bol u nogama pri hodanju koja nestaje nakon kratkog odmora. Ova bol može biti blaga do teška i najčešće pogađa obje noge.

Kada posjetiti liječnika?

Ako primijetite neke od ovih simptoma, važno je posjetiti liječnika i provesti detaljan pregled. Simptomi poput trnaca, pečenja, suhe i ispucale kože, rana koje ne zarastaju ili gljivičnih infekcija mogu biti znak da je potrebno ozbiljno pristupiti svom zdravlju. Ignoriranje tih znakova može dovesti do ozbiljnijih simptoma, kao što su bol u prsima, ubrzan rad srca ili otežano disanje u slučaju srčanih problema, ili stalni umor, neobjašnjivi gubitak težine i pospanost nakon obroka kod dijabetesa.