Gastroenterolog moli ljude da izbjegavaju jednu vrstu grickalica

Većini ljudi barem jednom tijekom dana dođe želja za nečim za grickanje, čak i ako su doručak i ručak bili obilni. Ponekad posežemo za međuobrokom jer smo stvarno gladni, a ponekad zbog dosade, stresa ili navike. Stručnjaci ističu da svakodnevni međuobroci nisu nužno loši, a čak mogu pomoći u sprječavanju prejedanja tijekom glavnih obroka, čime se smanjuje opterećenje probavnog sustava. Pročitaj više