Izbjegnite ove tri namirnice i smanjite rizik od bolesti srca

Bolest srca vodeći je uzrok smrti u Sjedinjenim Državama i mnogim drugim državama svijeta. Statistički podaci su zapanjujući, a ako ste se ikada osjećali preopterećeno dok ste istraživali šta možete učiniti za poboljšanje zdravlja srca, niste jedini. dobre vijesti? Ne morate vježbati tri sata dnevno i jesti isključivo ribu i hranu biljnog porijekla da biste održali svoje srce zdravim. Nekoliko jednostavnih korekcija u ishrani može puno pomoći. Pročitaj više