Jedna navika u sedamdesetima pomaže očuvati bistrinu i zdravlje uma

Kako starimo, očuvanje mentalne bistrine postaje jednako važno kao i održavanje tjelesne snage. Iako genetika i postojeća zdravstvena stanja imaju svoju ulogu, stručnjaci i najnovija istraživanja ističu jednu svakodnevnu naviku koja može presudno utjecati na zdravlje vašeg mozga i održati ga oštrim i u sedamdesetima - društvenu povezanost, piše EatingWell. Pročitaj više