Jedna promjena u ishrani smanjuje rizik od srčanih bolesti za 25%

Ljudi koji jedu orašaste plodove, mahunarke, grah imaju 25% manje šanse da dobiju srčani udar od onih čija ishrana nije bogata biljnim proteinima, pokazalo je novo istraživanje. Biljna ishrana bogata orašastim plodovima i mahunarkama dramatično smanjuje rizik od koronarne bolesti srca, tvrde američki istraživači, koji su pratili podatke više od 200.000 ljudi tokom 30 godina. Pročitaj više