Kako prepoznati vrstu glavobolje? Neurolog objasnio ključne razlike

Prije odabira metode ključno je utvrditi o kojoj se vrsti glavobolje radi, jer se strategije liječenja značajno razlikuju. Primjerice, tjelovježba može ublažiti tenzijsku glavobolju, ali će vjerojatno pogoršati migrenu, objašnjava neurolog dr. Fawad Mian.

Precizno prepoznavanje simptoma pomaže u odabiru ispravnog i izbjegavanju neučinkovitog liječenja, piše Prevention.

Slični simptomi

Razlike među glavoboljama često su suptilne, a simptomi se mogu preklapati. Dr. Ella Akkerman, neurologinja s Instituta za kralježnicu u Virginiji, ističe da migrena može izazvati simptome slične upali sinusa, poput curenja nosa ili pritiska u licu.

"Mogli biste pomisliti da imate sinusnu glavobolju, a zapravo se radi o migreni", kaže dr. Akkerman. Zbog takvih složenosti, za postavljanje točne dijagnoze najčešće je potreban liječnički pregled, ali poznavanje osnovnih razlika koristan je prvi korak.

Tenzijska glavobolja

Tenzijsku glavobolju najčešće uzrokuju napetost mišića i stres. Dr. Mian navodi kako okidači mogu biti stiskanje čeljusti, ali i dehidracija. "Mišićima je potrebna voda, a ako je ne dobivaju, bol se pojačava", pojašnjava. Dugotrajno sjedenje pred računalom u pogrbljenom položaju također stvara pritisak na vrat i stražnji dio glave, dok nedostatak sna dodatno pogoršava stanje.

Ova se bol najčešće opisuje kao osjećaj obruča koji steže sljepoočnice i bočne strane glave, a ponekad se širi prema vratu i ramenima. Dr. Mian dodaje da se može javiti i osjetljivost vlasišta, vrata ili ramena. Tenzijske glavobolje mogu trajati od 15 minuta do nekoliko sati, a kod nekih pacijenata i više dana.

Za liječenje dr. Akkerman savjetuje analizu životnih navika. Ako niste pili dovoljno vode ili ste loše spavali, prioritet su hidratacija i odmor. Dr. Mian kao najbolju opciju za brzo olakšanje preporučuje tjelovježbu, jer kretanje opušta mišiće i smanjuje stres.

Pomaže i odmor u mračnoj i tihoj sobi. Ako to ne uspije, mogu se uzeti lijekovi protiv bolova bez recepta. Za blage bolove preporučuje se paracetamol, a za umjerene nesteroidni protuupalni lijekovi poput ibuprofena ili aspirina.

Sinusna glavobolja

Ovu vrstu glavobolje uzrokuje izražena upala sinusa, najčešće zbog infekcije ili alergijske reakcije. Dehidracija i manjak sna mogu je pogoršati. Osjeća se kao pritisak u prednjem dijelu glave te ispod ili iznad očiju, a bol se pojačava pri naginjanju glave prema naprijed. Jačina varira od blage do jake.

Prateći simptomi mogu uključivati opći osjećaj slabosti, višak sluzi u nosu ili grlu, začepljenost nosa i promijenjen osjet mirisa. U blažim slučajevima pomažu protuupalni lijekovi. Ako je uzrok infekcija, liječnik može propisati antibiotike, a kod jake začepljenosti i nazalne steroide.

Kod alergija koriste se antihistaminici, a dugoročno je najbolje izbjegavati poznate alergene. Dr. Mian upozorava da je kod sumnje na infekciju sinusa važno posjetiti liječnika jer se neliječena može proširiti.

Migrena

Migrena je složen neurološki poremećaj koji uzrokuje umjerenu do jaku glavobolju uz niz drugih simptoma. Povezana je s hormonalnim ciklusima, promjenama kemijske ravnoteže u mozgu i genetskom sklonošću. "Migrene su prilično česte. Svatko tko ima mozak može dobiti migrenu", kaže dr. Akkerman.

Prvi znakovi često se javljaju prije same boli i uključuju umor ili osjetljivost na buku. Neki doživljavaju auru, odnosno vide bljeskove svjetla, osjećaju ukočenost vrata ili žudnju za hranom.

Bol se razvija postupno, obično na jednoj strani glave, a osjeća se kao pulsiranje ili snažan pritisak. "To je bol zbog koje osoba poželi zaplakati ili gurnuti glavu pod jastuk i zatvoriti oči", opisuje dr. Akkerman. Bol je najčešće toliko jaka da onemogućuje normalno funkcioniranje.

Ostali simptomi migrene su mučnina, povraćanje, vrtoglavica, zamućen vid te potreba za boravkom u mraku i tišini. U teškim slučajevima mogu se javiti simptomi slični moždanom udaru, poput nerazgovijetnog govora i slabosti. Nakon što bol prođe, često slijedi osjećaj iscrpljenosti.

Za liječenje pomaže odmor u mračnoj sobi. Lijekovi bez recepta mogu biti korisni, no za razliku od tenzijske glavobolje, tjelovježbu treba izbjegavati. Ako to ne pomogne, liječnik može propisati specifične lijekove za migrenu, a postoje i preventivne terapije.

Kada potražiti pomoć?

Kod blažih glavobolja obično se prvo može pokušati s kućnim liječenjem. Ipak, u nekim je situacijama nužno obratiti se liječniku. Posjetite obiteljskog liječnika ako se javi nova vrsta glavobolje, ako bol ne reagira na standardne lijekove, ako je prati temperatura dulje od nekoliko dana ili ako vas budi noću, a prolazi nakon ustajanja.

Hitnu medicinsku pomoć potražite ako osjetite izrazito naglu i jaku bol koja se razvila unutar nekoliko minuta, a prate je mučnina, povraćanje ili zbunjenost. U bolnicu treba otići i ako glavobolju prate simptomi moždanog udara: gubitak govora, slabost mišića, nemogućnost hodanja ili asimetrija lica.

╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad