Kardiolog objasnio kakav utjecaj jaja imaju na krvni pritisak

Jaja se godinama vode kao sporna namirnica za srce, ali dostupni dokazi su mirniji nego što se čini. Prema navodima kardiologinje, do jednog jaja dnevno smatra se bezbjednim i za osobe s visokim pritiskom, a razlika između bjelanceta i cijelog jajeta za pritisak je mala. Mnogo više od samog jajeta važi ono što jedete uz njega. Pročitaj više