Kardiolozi upozoravaju: Popularan dodatak može naštetiti zdravlju srca

U idealnim bi uvjetima svi svoje nutritivne potrebe zadovoljili prehranom, bez potrebe za dodacima prehrani. Međutim, većina ljudi ipak ne unosi dovoljno ključnih nutrijenata kroz hranu, pa suplementi pomažu u popunjavanju tih praznina. Neki dodaci povezani su i s manjim rizikom određenih bolesti; jedno istraživanje pokazalo je da uzimanje vitamina D može smanjiti rizik od demencije za 40 posto. Pročitaj više