Koji mineral pomaže srcu da održi ritam?

Verovatno znate da je kalcijum važan za zdrave kosti i jake mišiće. No, manje je poznato da je magnezijum ključan za pravilno funkcionisanje srca. Ovaj mineral, koji naše tijelo neophodno koristi za stotine biohemijskih procesa, igra presudnu ulogu u očuvanju srčanog ritma i stabilnog krvnog pritiska. Pročitaj više