Novo istraživanje pokazuje: Konzumiranje hrskavije hrane mogla bi biti tajna mršavljenja

Tajna mršavljenja mogla bi biti jednostavna poput odabira hrskavije hrane. Prema nalazima nizozemske studije, jedemo upola sporije kada moramo više žvakati, a također možemo brže osjetiti sitost i tako konzumirati petinu manje hrane. Pročitaj više