Iako stvari poput viška kilograma, nedovoljno tjelesne aktivnosti, sjedilačkog načina života, pušenja, historija srčanih bolesti u porodici i velike količine stresa znatno utječu na zdravlje našeg srca, ponekad povećani rizik od bolesti srca, a samim time i srčanog udara, nose i neki drugi, naizgled bezazleni faktori.

Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti tako navodi da su uzročnici srčanog udara često i visoki krvni pritisak te povišena razina holesterola u krvi. No kako donosi WebMD, postoji nekoliko neočekivanih okidača koji mogu izazvati srčani udar, a većina ljudi nije ih svjesna. Evo o kojim se okidačima radi.

Nedostatak sna

Studije pokazuju da je kvalitetan san važan za zdravlje, a pogotovo za zdravlje srca. Osim što se bez dovoljno sna možemo osjećati umorno i mrzovoljno, to može povećati rizik od srčanog udara. U jednoj su studiji istraživači otkrili da ljudi koji obično spavaju manje od šest sati noću imaju dvostruko veću vjerojatnost da će doživjeti srčani udar od onih koji su spavaju šest do osam sati.

Migrene

Ljudi koji imaju problema s migrenama također imaju veći rizik od srčanog udara, objašnjavaju doktori. Istraživanja pokazuju kako su posebno rizične migrene koje prati aura, odnosno senzacija koja se javlja prije same migrene i praćena je bljeskovima svjetla pred očima.

Obilno jelo

Doktori upozoravaju kako bismo trebali dvaput razmisliti prije nego što se vratimo po drugu ili treću porciju večere jer bi to moglo štetiti ne samo našoj liniji već i zdravlju srca. Kada pojedemo velike količine hrane odjednom, dolazi do rasta razine hormona stresa norepinefrina u tijelu, koji može povisiti krvni pritisak i broj otkucaja srca, a kod nekih ljudi to dovodi do srčanog udara.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad