Ovo doba dana je najstresnije za većinu ljudi, pripazite

Kako piše “The Healthy”, istraživanje koje je sprovela grupa naučnika u Londonu, a u kom je učestvovalo dvije hiljade ljudi, pokazalo je kako je većini odraslih najstresnije vrijeme u prosjeku oko 7:23 ujutru. Kao što možda pretpostavljate, to je zbog čestih jutarnjih stresova.

https://n1info.ba/zdravlje/imate-vise-od-65-godina-i-visoki-krvni-pritisak-ovo-jedite-za-dorucak/

Studija je takođe pokazala da postoji mala razlika u najstresnijem dobu dana u zavisnosti od pola.

Žene se obično susreću sa prvom preprekom u danu nešto ranije nego muškarci, odnosno u 7:50. Za muškarce prvi stresni indikator počinje skoro sat vremena kasnije, tačnije u 8:43.

https://n1info.ba/zdravlje/pocinje-sezona-namirnice-prepune-vitamina-c-cisti-toksine-i-pomaze-kod-anemije/

Ove jutarnje drame mogu čak da ometaju vašu produktivnost tokom dana, objašnjavaju stručnjaci koji su radili na istraživanju.

Na jutarnji stres, tvrde stručnjaci, najčešće utiče to što u ranojutarnjim satima ne stignemo sve da obavimo na vrijeme. saobraćajne gužve, pronalazak mjesta za parkiranje, priprema doručka za porodicu i spremanje za vrtić ili posao samo su neki od problema sa kojima se većina nas susreće, a sve to utiče na nivo stresa.

https://n1info.ba/zdravlje/strucnjaci-otkrivaju-mozete-li-se-udebljati-od-antibiotika/