Ovo je vježba koju kardiolozi prvo preporuče kod povišenog holesterola

Kada ljekar kaže da treba više kretanja zbog holesterola, većina to razumije kao da će vježbanje spustiti onaj loš. Nalazi pokazuju drugačije. Kretanje na loš holesterol djeluje slabo, ali zato snažno mijenja dva druga pokazatelja koja se mjere u istom nalazu. Pročitaj više