![](https://n1info.ba/wp-content/uploads/2023/11/06/1699250387-kiseli-kupus-750x394.jpg)
Kiseli kupus je tradicionalna zimska namirnica. Jede se na stotinu načina i prirodni je probiotik.
Velika prednost kiselog kupusa je što pomaže u probavi masnih jela i ubrzava metabolizam, čime se pospješuje izlučivanje štetnih tvari iz organizma te čisti i regenerira jetra. Kupus pospješuje i zacjeljivanje rana, a djelotvoran je i kod reume i upale vena.
Kiseli kupus je izvor niacina (vitamina B3), koji je neophodan za staničnu energiju, metabolizam i izmjenu tvari u mozgu. Među dobrobitima kiselog kupusa navodi se i da tijelo čini otpornijim na stres, pomaže u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, potiče rad stanica i djeluje pomlađujuće, a važan je za održavanje čvrstoće kostiju i doprinosi oporavku istrošenog vezivnog tkiva.
Ova namirnica sadrži veliku količinu vitamina C, zbog čega je idealna u borbi protiv virusa i infekcija karakterističnih za ovo doba godine.
S obzirom na sve navedeno, ne čudi da kiseli kupus u narodu zovu lijekom za stotinu bolesti.
Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!