Pravilo koje neurologinja koristi kad osjeti pad energije, a traje samo 5 minuta

Ako vam dani izgledaju kao beskrajna kombinacija posla, obaveza i pokušaja da navečer još nekako nađete snagu za sebe, niste jedini. Neurologinja s Oxforda, majka dvoje male djece i autorica knjige, kaže da ni njoj nije lako. Ali ima trik koji koristi svaki put kad osjeti da joj mozak prelazi u "štedni mod". Pročitaj više