Prepoznajte opasne znakove: Da li jedete previše šećera?

Šećer je mnogima omiljeni dodatak prehrani jer donosi osjećaj zadovoljstva i brzi nalet energije. Ipak, pretjeran unos može ozbiljno ugroziti zdravlje. Iako je slatkoća prirodno privlačna našem mozgu, stručnjaci upozoravaju koliko je tanka linija između umjerenog uživanja i opasnog pretjerivanja. Pročitaj više