Proljetni umor i anksioznost - kako ih razlikovati i kada potražiti pomoć

Proljeće, iako simbol novog početka, kod mnogih ljudi donosi osjećaj umora, bezvoljnosti, pa čak i anksioznosti. Sve češće čujemo da se građani osjećaju iscrpljeno, zbunjeno, uplašeno – i to ne bez razloga. Političke tenzije, stalne krize, ekonomska neizvjesnost i govor mržnje koji se svakodnevno širi medijima i društvenim mrežama – sve to utiče na naše mentalno zdravlje. Kako porepoznati ove simptome i kako se izboriti s njima, u Novom danu govorila je psihologinja i psihoterapeutkinja Nermina Vehabović Rudež. Pročitaj više