Šta se dešava s holesterolom kada hodate svaki dan

Pokušavate li sniziti kolesterol i ojačati srce bez teretane? Dobra je vijest da za to ne trebate naporne treninge. Svakodnevna šetnja jednostavna je i svima dostupna navika koja može pomoći u snižavanju triglicerida, LDL-a ("lošeg") i povećanju HDL-a ("dobrog") kolesterola. Time dugoročno štiti srce i krvne žile. Pročitaj više