Trebamo li zimi konzumirati više mesa?

Kad je vani hladno i temperature padaju ispod nula stepeni celzija, to često može poslužiti kao instikt da posegnemo za obilnijim i kaloričnijim porcijama hrane, pogotovo mesnih, u pokušaju da se ugrijemo. Ali, da li je to ispravno, s obzirom na to da zimi zapravo ne spavamo zimski san i da li se radi samo o psihičkoj “varci”. Pročitaj više