Gastroenterolog prof. dr. Vojislav Perišić je upozorio ljude koji piju sodu bikarbonu na svoju ruku da to ne rade ako posumnjaju da imaju povišenu kiselinu.
Prof. Perišić objašnjava da ovo nije efikasna metoda „liječenja“ i dugoročno ne rješava probleme. Problem se rješava trenutno, sve dok dejstvo ne prođe.
Umesto sode bikarbone Perišić je dao smjernice ako sumnjate da određena hrana dovodi do povišene kiseline, piše Nova.rs.
“Stari je trik. Pojedete pa vam nešto ne odgovara, pa uzmete pilulu protiv kiseline. Ako vam bude bolje poslije 45 minuta, to je kiselina. Kakva soda bikarbona, čovječe?! Ona neutralizuje kiselinu na pola sata, i gotovo je dejstvo, nema ga. Moraju se uzimati lijekovi koji imaju prolongirani efekat, soda bikarbona je princip – drži vodu dok majstori odu”, rekao je ljekar.
„Postoje i tihe kiseline, gdje vi vjerovatno ne osjećate gorušicu, ali imate neku muku. Tada je najbolje da pijete čaj: prije doručka šolju čaja od kantariona (jedino on sadrži jedinjenje koje oblaže sluzokožu želuca), a poslije doručka čaj od nane. Dobro bi bilo da tokom dana popijete ukupno oko 4 do 5 šolja čaja od nane”, savet je dr. Perišića.
Šta raditi ako nas stalno boli želudac?
„Bez kisele vode sa mehurićima, ona će napraviti problem“, rekao je doktor Vojislav Perišić, pa podijelio savete za ishranu.
Profesor je kazao da bi obroke trebalo rasporediti tokom dana i obratiti pažnju na nekoliko namirnica.
„Pet malih obroka dnevno, sa malo masnoća. Jedite lake ugljene hidrate, pire od krompira i šargarepe, napravite pire od jabuke, pa pojedite bananu. Barenu piletinu isto jedite, ona je odlična mada nema masnoće koja će nas ‘obradovati’ kada je svarimo”, rekao je doktor.
“Luk je hranljiv, ima kvercetin, Božja je namirnica. Moja pokojna majka ga je sjekla na pola, pa da pocrni na plotni, pa ga je tako ubacivala u supu, znala je koliko je to zdravo”, dodao je Perišić.
Uvijek treba da se javite svom ljekaru ako se zdravstveni problem ponavlja ili dugo traje, piše Nova.rs.
Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!