Kako ublažiti žgaravicu kroz tehnike disanja?

Žgaravica je veoma rasprostranjena u zapadnim zemljama, sa istraživanjima koja pokazuju da između 21% i 40% ljudi pati od ovog problema. Uzroci žgaravice su brojni i najčešće povezani sa stilom života, uključujući lošu ishranu, prekomjernu tjelesnu težinu, pušenje i, u velikoj mjeri, stres. Pročitaj više