Kardiolog otkrio što dodaje gotovo svakom obroku

Zdravlje srca ne ovisi samo o genetici – ono je uvelike povezano s našim svakodnevnim navikama. Prema Američkom udruženju za srce, uravnotežena prehrana bogata hranjivim tvarima i redovita tjelovježba igraju ključnu ulogu u zaštiti srca i prevenciji bolesti. Neki liječnici naglašavaju da određene namirnice mogu imati gotovo ljekovito djelovanje na kardiovaskularni sustav. Pročitaj više