Novi popularni TikTok trend za mršavljenje je podmazivanje pupka uljem, a hiljade žena širom svijeta kunu se da ovaj jednostavan trik zaista djeluje. Lako ga je uvrstiti u svoju dnevnu rutinu i zapravo je vrlo ugodan. No, djeluje li stvarno?

Proces je vrlo jednostavan – ulijete nekoliko različitih prirodnih ulja u pupak i pustite da tamo odstoje nekoliko minuta prije nego što ih umasirate u kožu.

“Koristi se u ayurvedskoj medicini kao potencijalna pomoć kod menstrualnih ciklusa, menstrualnih grčeva, rasta kose itd.”, objašnjava dr. Deena Adimoolam za portal Eat This Not That.

Može li se zaista smršavjeti od podmazivanja pupka?

Ako pitate ljude na TikToku – odgovor je nedvojbeno da.

“Izgubio sam svoj trbuščić u manje od 60 dana koristeći ulje za pupak. No ovaj će ritual učiniti puno više za vas od pukog ravnanja trbuha. Ako patite od problema s crijevima, hormonalne neravnoteže, visokog pritiska, sindroma policističnih jajnika ili endometrioze – ovo ulje će vam svakako pomoći!”, kaže tiktokerica JuTeas.

Stručnjaci su, međutim, ipak oprezniji. Ističu da nema znanstvenih podataka koji bi potvrdili da podmazivanje pupka može rezultirati gubitkom težine.

“Ljudi na društvenim mrežama koji su koristili ovu metodu i izgubili na težini, također su uveli promjene u prehrani i načinu života”, ističe doktorica Adimoolam.

Također ističe da bi se ljudi zainteresirani za značajniji gubitak kilograma svakako trebali posavjetovati sa svojim doktorom kako bi zajedno osmislili plan za promjenu načina života i uspostavu rutine koja će im najbolje odgovarati.