Želite unijeti više vitamina K u organizam? Počnite redovno jesti ove vrste hrane

Kao i svaki drugi esencijalni nutrijent, vitamin K važan je za cjelokupno zdravlje. Tijelu je potreban kako bi se izbjeglo zgrušavanje krvi, ojačala čvrstoća kostiju i podržalo zdravlje srca. Osim lijekovima, vitamin K može se dodatno unijeti u tijelo i prehranom, a ove vrste hrane bogate su ovim vitaminom. Pročitaj više