Svi znaju da je san ključan za pravilan mentalni i fizički razvoj djece. Redovit, kvalitetan san pomaže djeci da bolje uče i brže pamte. S druge strane, nedostatak sna pridonosi depresiji u djetinjstvu, anksioznosti, a čak i riziku od samoubojstva, kao i čitavom nizu problema s fizičkim zdravljem. Pročitaj više