Manje vremena pred ekranom znači manje lošeg ponašanja.
Za samo dvije sedmice, roditelji bi mogli primijetiti značajna poboljšanja u mentalnom zdravlju i ponašanju svog djeteta smanjenjem vremena provedenog pred ekranom u slobodno vrijeme na samo tri sata sedmično, prema novoj studiji objavljenoj u JAMA Network Open.
U prosjeku, djeca provode sedam do osam sati dnevno pred ekranima radi zabave. Međutim, kada su djeca drastično smanjila vrijeme pred ekranom, pokazala su značajna poboljšanja u svom cjelokupnom ponašanju i emocionalnom blagostanju.
Istraživači sa Univerziteta Južne Danske analizirali su podatke prikupljene od 89 porodica sa 181 djetetom i adolescentom u dobi između četiri i 17 godina.
Polovina porodica je zamoljena da ograniči slobodno vrijeme pred ekranom svojih članova na maksimalno tri sata sedmično po osobi — velika promjena u odnosu na prosječnih sedam do osam sati dnevno koje većina djece provede.
Oni koji su to učinili primijetili su poboljšanje unutarnjih simptoma kod svoje djece — ponašanja koja su često skrivena reakcijama na emocije i stres — i njihovog prosocijalnog ponašanja — onih koja imaju za cilj dobrobit drugih.
Djeca koja su promijenila svoje navike doživjela su smanjenje poteškoća u ponašanju, prelazeći iz kategorije “graničnih” u “normalne”, prema standardizovanoj procjeni Upitnika o snagama i poteškoćama.
Izbjegavanje sati provedenih pred ekranom dnevno pomoglo je djeci da bolje procesuiraju svoje emocije i poboljšaju svoje socijalne interakcije.
Prethodna istraživanja objavljena u JAMA Pediatrics pokazala su da djeca ne bi trebala imati vrijeme pred ekranom do treće godine života jer to može dovesti do kašnjenja u razvoju.
Istraživači sa Univerziteta Drexel otkrili su da bebe i mala djeca kojima je dozvoljeno vrijeme pred ekranom imaju veću vjerovatnoću da pokažu atipična senzorna ponašanja povezana s neurološkim razvojnim poremećajima poput autizma i poremećaja pažnje/hiperaktivnosti.
Istraživači su također otkrili da količina vremena pred ekranom koju su bebe imale i njihova starost direktno utiču na njihov razvoj. Svaki sat dnevnog vremena pred ekranom povećavao je šanse djeteta da pokazuje senzorne probleme za 23% u dobi od 18 mjeseci, ali je pao na 20% u dobi od 24 mjeseca.
Jedan izuzetak je video chat — jer su socijalne koristi vjerovatno korisne za razvoj djeteta.
Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!