Pažljivo čitajte oznake na pakovanjima. Kreme za sunčanje su važne za zaštitu kože, ali nijedna od njih ne štiti u potpunosti od štetnih učinaka prekomjernog izlaganja ultraljubičastom zračenju, upozoravaju stručnjaci.

Duži boravak na suncu bez zaštite nije preporučljiv jer ultraljubičaste zrake mogu izazvati niz opasnih posljedica – od opekotina i ubrzanog starenja kože do smanjenja odbrambene sposobnosti organizma i povećanog rizika od maligniteta kože.

Kad je u pitanju izbor krema za sunčanje, treba voditi računa da zaštitni faktor (SPF) bude najmanje 30. Visina tog faktora nije baš najbolji pokazatelj karakteristika kreme i da zato može dovesti u zabludu da proizvod kompletno štiti od sunca.

Stručnjaci naglašavaju da se zaštitni faktor odnosi na crvenilo kože, što znači da krema s oznakom 30 štiti dvostruko bolje nego SPF 15 samo kada je riječ o opekotinama od sunca.

Ova linearna veza, međutim, ne postoji kada se usporedi apsorpcija UV zraka. Proizvod sa SPF 15 apsorbira 93 posto, sa SPF 30 -97 posto, a proizvodi s SPF-om većim od 50 ne povećavaju bitno ovaj učinak.

Upravo zbog toga Evropska unija je donijela preporuke o uvođenju jasnijeg načina obilježavanja u smislu stupnja zaštite na koji se odnosi.

U Americi su uvedena nova pravila u deklariranju ovih proizvoda i mnoge uobičajene oznake više nisu dozvoljene. Istovremeno je uvedena obaveza specifičnog testiranja za svaki proizvod, vezano za izjave koje se odnose na zaštitu od sunca.

Na proizvodima koji štite samo od opekotina od sunca, moraju imati specifična upozorenja, a uvedena su i  ograničenja kod oznaka “vodootporne” (water resistance), tako da na pakiranju može biti navedeno ili 40 minuta ili 80 minuta.

Kada birate kremu, preporuka je da se odlučite za onu koja, osim odgovarajućeg SPF faktora, ima oznaku da štiti i od UVA zračenja.

Isto tako, vrlo je važan i savjet da se zaštitna krema koristi u dovoljnim količinama. Prema podacima stručnjaka, potrošači u projseku koriste dvostruko manju količinu kreme, čime umanjuju zaštitu čak i za više od pola.

Za zaštitu cijelog tijela odrasle osobe prosječne visine potrebno je utrošiti oko 35 grama kreme ili oko šest kafenih kašičica, pa je pakovanje od 200 grama dovoljno za samo pet-šest mazanja.

Stručnjaci podsjećaju da kremu treba ponovo nanijeti nakon svakog kupanja, plivanja ili brisanja peškirom, s tim što se ponovljenom primjenom ne može produžiti preporučeni boravak na suncu. 

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook.