Jedan od najraširenijih oblika rekreativnog vježbanja za koji vlada veliko interesovanje i u našoj zemlji među svim starosnim skupinama, svakako je aerobik.

Kao posebna grupa, sa potrebom za specijaliziranim programom i načinom vježbanja izdvajaju se žene nakon poroda, kad je tijelo prošlo kroz velike promjene.

U Sarajevu, već drugi put, počinje realizacija posebnog tromjesečnog programa vježbanja namijenjenog za žene nakon poroda “Zadovoljna mama-briga o sebi”.

Voditeljica ovog projekta, certificirana fitness i aerobik instruktorica mr.sc. Emira Duratbegović bila je gošća Novog dana.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook i UŽIVO na ovom linku.