Svaka treća osoba na svijetu žali se na nedostatan san

Nedostatak sna povezan je s problemima koncentracije, zbunjenošću, nervozom, procesuiranjem pogrešne informacije, padom motivacije, problemima u komuniciranju, ali i povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara, povišenog krvnog pritiska, pretilosti, dijabetesa i depresije. Pročitaj više