
Koktel za laku noć sadrži sok od višnje, koji je prirodno bogat melatoninom, a magnezij je zadužen za opuštanje mišića.
Oglas
Sok od višnje, magnezij u prahu i mineralna voda su sve što je potrebno za popularni bezalkoholni koktel koji se pije prije spavanja. Sleepy Girl Mocktail postao je hit jer navodno pomaže opuštanju i lakšem uspavljivanju. U svakom slučaju, napitak je osvježavajući, blago kiselkast i lagano pjenušav. Umjesto mineralne vode možete koristiti i ohlađeni biljni čaj. Prije pripreme savjetuje se provjeriti s liječnikom smijete li piti magnezij, a evo i recepta, piše punkufer.hr.
Koktel za laku noć - sastojci:
- 160 ml soka od višnje (bez dodatka šećera)
- 1 ravna čajna žličica magnezija u prahu
- 60 ml mineralne vode (ili po ukusu)
- led
Koktel za laku noć - priprema:
- U čašu ulijte sok od višnje i dodajte magnezij u prahu. Miješajte energično oko 30 sekundi, dok se prah potpuno ne otopi.
- Dodajte nekoliko kockica leda. Dolijte mineralnu vodu i lagano promiješajte.
- Kušajte i po potrebi dodajte još mineralne vode.
╰┈➤ Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android /iPhone/iPad
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
Oglas
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
Oglas