Brzi test: Uštinite ruku i provjerite pijete li dovoljno vode

Ljudi koji rade ili su na otvorenom u vrijeme talasa vrućine imaju povećani rizik od dehidracije zbog čega je važno piti dosta tečnosti. Ali koliko tačno? Jedan od načina da provjerite jeste li dehidrirani brzi je test stiskanja kože. Pročitaj više