Cijeli dan ste pod klimom? Evo kako to može utjecati na vas

Pixabay

U toplim ljetnim danima, život bez klime gotovo je nezamisliv. Bilo da se nalazite na poslu, u autu ili kod kuće, u želji za bržim rashlađivanjem prostorije, mnogi sežu za preniskom temperaturom na klima uređaju, što može uzrokovati poprilične zdravstvene probleme.

Pored toga, servisiranje i dezinfekcija klima uređaja je praksa koju mnogi zaboravljaju. Iz tog razloga se u klima uređajima mogu nakupiti pijesni i bakterije, koje se raznose po prostoriji.

Prema riječima slovenske porodične doktorice Špele Tevžić, iz Doma zdravlja Ljubljana, najidealnija je situacija u kojoj razlika između vanjske i unutrašnje temperature ne iznosi više od sedam stepeni Celzijusa.

Jednostavno pravilo

Slovenski Nacionalni zavod za javno zdravstvo savjetuje pridržavanje jednostavnog pravila: ‘Ne hladiti prostorije na nižu temperaturu od one koju zimi grijete’.

Česte promjene toplih i hladnih prostorija mogu izazvati brojne zdravstvene probleme, kao i pretjerano rashlađena prostorija. Respiratorni problemi se pogoršavaju, posebno kod osoba koje boluju od astme i alergija. Budući da klima uređaj odvlažuje zrak, objašnjava Tevžič, njegova upotreba može izazvati suhu kožu i iritaciju očiju.

“Ako dugo borave u pretjerano hladnim prostorijama, neki ljudi mogu razviti simptome slične gripi, poput umora i glavobolje.”

Pomenuti problemi mogu postati još intenzivniji, ukoliko klima uređaj usmjerite direktno prema sebi, a mogu se pojaviti i bolovi u mišićima vrata i leđa.

Također naglašavaju da redovno čišćenje i servisiranje klima uređaja osigurava ispravan i siguran rad. To uključuje promjenu filtera i dezinfekciju cijelog uređaja.

“Redovno održavanje ne pridonosi samo produženju vijeka trajanja klima uređaja, već je važno i za vaše zdravlje”, ističe Tevžič.

Naglašavaju da neredovnim održavanjem klima uređaja dolazi do razmnožavanja mikroba, plijesni i bakterija, koje se tokom rada uređaja oslobađaju po prostoru. “Udisanje mikroba ili njihovih čestica može uzrokovati infekcije i upale kod ljudi”.

Pritom, imajte na umu da nije preporučeno prečesto paliti i gasiti klimu jer se na taj način stvara velika kondenzacija. Time se čestice prašine u uređaju vlaže, što uzrokuje plijesni. Klima uređaj ne može zamijeniti redovno provjetravanje stambenih prostora.

Šta je sindrom bolesne zgrade?

Ljudi koji rade u zgradama u kojima se temperatura i vlažnost zraka regulišu isključivo klima uređajima, javljaju simptome tipične za sindrom bolesne zgrade.

Bolesti zbog navedenog sindroma mogu se podijeliti na specifične i nespecifične. Kada govorimo o specifičnim problemima, uglavnom govorimo o infekcijama, koje su posljedica širenja mikrobioloških organizama, odnosno pogoršanja astme i drugih hroničnih bolesti.

Tačan uzročnik nespecifičnih problema nije poznat. Poznato je da simptomi uključuju svrbež i suzenje očiju ili čak i suhe oči. Ljudi pate od začepljenja nos, curenja iz nosa, bol u grlu, glavobolje, poteškoće s koncentracijom i opću slabost. Mogući uzroci su nedovoljna ventilacija, hemijski ili mikrobiološki organizmi. Takvo stanje predstavlja hronični stres, koji dugoročno slabi funkcionisanje imunološkog sistema.

Pri ulasku i izlasku iz klimatiziranih objekata, ljudima je teško izbjeći velike temperaturne razlike koje predstavljaju velik stres, za naš organizam. Kada dođe do klimatiziranja u automobilu, slovenski stručnjaci savjetuju da smanjite hlađenje pet do deset minuta prije dolaska na odredište, zbog prilagodbe vanjskim temperaturama.

“Važno je i jako zagrijan automobil prethodno prozračiti i rashladiti pa tek onda ući i uključiti klimu”, dodaju.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.