Zašto neke žene uprkos dijetama ne uspijevaju smršati? Nutricionista pokazala šta radimo pogrešno i poručuje: Najveća greška je jesti premalo

Mnoge žene vjeruju da je za mršavljenje dovoljno jesti manje i više vježbati. Međutim, nutricionistica Marijana Zubac upozorava da višak kilograma često nije isključivo posljedica unosa kalorija, već da na tjelesnu težinu značajno utječu hormoni, stres, kvalitet sna i način života. Pročitaj više