Spalletti u Juventusu vodi "nevidljive treninge", šta to znači za Alajbegovića i ekipu?

Luciano Spalletti u Juventusu primjenjuje zanimljiv koncept koji igračima omogućava fizički predah, ali ih istovremeno drži potpuno usmjerenim na naredne izazove. Italijani su ga nazvali „nevidljivi trening“.

Fudbaleri Juventusa, među kojima je i bh. reprezentativac Kerim Alajbegović, u određenim danima ne moraju se pojaviti u trening-centru Continassa.

Međutim, to ne znači da su dobili klasičan slobodan dan.

Kako piše Gazzetta dello Sport, riječ je o posebnom pristupu oporavku koji je Spalletti osmislio kako bi svojim igračima pomogao da lakše podnesu zahtjevan takmičarski ritam.

Nema dolaska u trening-centar, ali nema ni potpunog opuštanja

Spalletti smatra da se fizička priprema ekipe ne može organizovati na isti način kada se igra jedna utakmica sedmično i kada fudbalere očekuju tri susreta u samo osam dana.

Zbog toga je odlučio pronaći ravnotežu između treninga, odmora i mentalne pripreme.

„Kada se igra toliko utakmica, potrebno je pronaći ravnotežu u svemu. Mnogo igram, mnogo se odmaram, mnogo treniram. Sve mora biti u velikoj mjeri, a ne pomalo jednog ili drugog“, objasnio je italijanski stručnjak.

Njegova ideja podrazumijeva da igrači određeno vrijeme provedu izvan klupskog trening-centra, bez dodatnog fizičkog opterećenja.

Ipak, od njih se očekuje da ostanu mentalno povezani s ekipom i koncentrisani na sljedeću utakmicu.

Spalletti objasnio zašto je promijenio pristup

Koncept „nevidljivog treninga“ nastao je na osnovu Spallettijevog dugogodišnjeg iskustva, razgovora s fudbalerima i proučavanja metoda koje se primjenjuju u drugim sportovima.

Prema njegovom mišljenju, dodatni fizički rad između utakmica ne mora uvijek donijeti korist, posebno kada je vrijeme za oporavak ograničeno.

„Nema vremena za potpuno isključivanje i razmišljanje o drugim stvarima. Fizički se odmaramo, ali već razmišljamo o sutrašnjoj utakmici. To je ono što moram raditi. Ne postoji drugo rješenje osim da im omogućim odmor nakon utakmice. U ta tri dana insistiram na tome i smatram da je to ispravno“, poručio je Spalletti.

Ovakav način rada omogućava fudbalerima i da izbjegnu dodatne obaveze koje prate svakodnevni dolazak na trening, uključujući putovanja do klupskog centra i organizaciju dnevnog rasporeda.

Iako su rezultati Juventusa dosad bili promjenjivi, teško je utvrditi kakav bi učinak ekipa ostvarivala da je primjenjivala drugačiji sistem rada.

Sličan pristup koriste i drugi poznati treneri

Spalletti nije jedini stručnjak koji smatra da je kvalitetan oporavak podjednako važan kao fizički trening.

O ovoj temi govorio je i Gennaro Gattuso, čiji Lazio, prema navodima italijanskih medija, bilježi odlične rezultate i nalazi se na vrhu tabele Serie A.

„Oporavak je jednako važan kao i trening. Ako neko pretjera s radom, kasnije će snositi posljedice“, objasnio je Gattuso.

Slične ideje o upravljanju opterećenjem fudbalera ranije su iznosili i Pep Guardiola te Carlo Ancelotti.

Upravo zbog toga koncept „nevidljivog treninga“ dobija sve veću pažnju u modernom fudbalu, u kojem se od igrača očekuje maksimalna fizička spremnost tokom gotovo cijele godine.

Za Alajbegovića i njegove saigrače to znači manje vremena provedenog na terenu za trening, ali ne i manje odgovornosti u pripremi za utakmice.