Profesorica Lejla Šebić u studiju N1 pokazala kratki jutarnji trening

Ovog vikenda Sarajevo će disati u ritmu pokreta, energije i dobre atmosfere. Povodom Svjetskog dana kretanja, u nedjelju će plato ispred Zetre postati velika zona zdravlja, muzike i zajedničkog vježbanja za sve generacije. Aerobik maraton okuplja rekreativce, porodice, mlade, starije – sve koji žele poslati važnu poruku: kretanje nije luksuz nego potreba. O tome koliko je važno da se krećemo, ali i kako tijelo reaguje već na nekoliko minuta jutarnjeg razgibavanja, jutros u Novom danu smo razgovarali sa profesoricom Lejlom Šebić koja nam je također pokazala kako izgleda kratki jutarnji trening koji svako može uraditi kod kuće. Pročitaj više