Ima li vitamin C stvarni učinak u prevenciji i liječenju prehlade?

S dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada, mnogi posežu za vitaminom C kao provjerenim saveznikom imuniteta. No, može li zaista spriječiti ili barem olakšati dosadne simptome? Iako je njegova uloga u jačanju obrambenog sustava neupitna, znanstvene studije nude podijeljene odgovore o tome koliko je učinkovit kada se prehlada već pojavi, piše Health.com. Pročitaj više